Viikkotunnit

Viikkotunnit

Itämainen tanssi on arabimaiden, lähinnä Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan maiden, kansantansseja ja estraditanssia.

Itämainen tanssi on etninen tanssi, jolle on ominaista voimakas keskivartalon lihasten käyttö. Harrastus sopii kaiken ikäisille tanssista kiinnostuneille.





maanantai
lempeä hot jooga (happy hour) 11–12 YogaNordic Kamppi jatkuva
hot jooga (happy hour) 12.30-13.30 YogaNordic Kamppi jatkuva
itämainen tanssi keskitaso 16.45-18.00 Tanssikeidas 26.8.–16.12.
13.1.–12.5.
Yin jooga etätunti 19 –20.15 Kalliolan kansalaisopisto 20.1–14.4.
 
 
tiistai
Yin jooga 12.05–13.20 Unisport / Kluuvi, Keskusta 3.9.–10.12.
yin jooga 17.00–18.15 Studio Shake
14.1.–6.5.
itämainen tanssi jatkoryhmä 18.20–19.35 Studio Shake
14.1.–6.5.
 
keskiviikko
kasvojooga, etäkurssi, 5 krt. 19.00 –20.00 Kalliolan kansalaisopisto 22.1.–26.2.
kasvojooga, etäkurssi, 5 krt. 19 –20.00 Kalliolan kansalaisopisto 5.3.–2.4.
 
torstai
itämainen tanssi keskitaso 16.30-17.45 Kalliolan kansalaisopisto
23.1.–17.4.
itämainen tanssi jatkotaso 17.45-19.00 Kalliolan kansalaisopisto
23.1.–17.4.
 
perjantai
itämainen tanssi edistyneet 16.45–18.00 Tanssikeidas 23.8.–20.12. 17.1.–16.5.
itämainen tanssi jatkotaso 18.10–19.25 Tanssikeidas 17.1.–16.5.
yin-jooga 19.40–20.40 Tanssikeidas 17.1.–
 
lauantai
Yin Scence - yin jooga + eteeriset öljyt 15.00–17.00 YogaNordic Kamppi 21.9, 5.10., 9.11. ja 7.12.
 

Tiedustelut ja ilmoittautuminen